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La respiración bucal y su importancia para la boca de los niños

08 / 11 / 2024

La salud bucodental se trata de uno de los factores más importantes que repercuten en la calidad de vida de un ser humano. Es por ello que desde niños debemos de aprender a cuidar de nuestra boca empezando por la respiración bucal ya que de ella pueden aparecer diversos problemas de salud.

El que un niño o niña, mantenga este hábito a la larga acarrea serios problemas en los dientes y en su crecimiento general. Este artículo te dará las claves para detectar casos de respiración por la boca recurrentes, los motivos principales por los que surgen así como la solución perfecta para ello: la RNO, Rehabilitación Neuro Oclusal.

¿Cómo sé si mi hijo tiene problemas de respiración bucal?

Ante todo debes de saber que no es un tema alarmante si nos percatamos a edad temprana y empezamos a ponerle solución desde ese momento. Es por ello que a continuación te damos una serie de síntomas que podrían estar derivados de aspirar por la boca.

  • Ronca y/o tose por la noche: ya que cuando uno se tumba le es más complicado el acto de respirar y de poder dormir plácidamente.
  • Vemos que al dormir o gran parte del día permanece con la boca abierta.
  • Mete la lengua entre los dientes a la hora de tragar (tiene una deglución atípica)
  • Se perciben cambios en la postura facial. Como por ejemplo una mandíbula inferior
  • más prominente que la de la mayoría de niños.

Causas de la respiración oral en los niños

Ahora que sabes identificar los síntomas de un mal respirar seguramente te preguntes de dónde vienen estos problemas. Las razones que hay detrás de ello son muy comunes de ver en el día a día de los más pequeños como es el uso prolongado del chupete así como chuparse el dedo (afecta al desarrollo de la mandíbula y del paladar), alergias frecuentes que obligan al niño a respirar de forma oral o incluso la desviación del tabique nasal que puede impedir una respiración normal.

Causas de la respiración oral en los niños

Problemas ligados a la salud bucodental

Tienes reconocidos los síntomas, has reconocido las causas ¿pero sabes las complicaciones que puede conllevar una respiración por la boca? En estos puntos que te damos a continuación te mostramos de qué manera puede afectar a una boca infantil.

  • Aparición de caries: no solamente las golosinas llenas de azúcar que les damos a los más pequeños vienen de la mano de las caries sino que también la sequedad de la boca, ligada a la respiración oral, hace más propensa su aparición ya que la saliva es una barrera natural de protección contra las bacterias.
  • Dientes mal alineados: los niños en pleno cambio de sus dientes de leche por su dentición permanente pueden sufrir una mala alineación de estos e incluso apiñarse. Esto dificulta el correcto cepillado de los dientes favoreciendo a la aparición de caries e incluso enfermedades de la encía.
  • Mal desarrollo de la mandíbula: los malos hábitos de la respiración oral en ocasiones producen maloclusiones que requieren intervención ortodóntica.
  • Alteraciones en la pronunciación: la posición de la lengua podría verse afectada y con ella el habla y la pronunciación.
  • Bruxismo y tensión en la mandíbula.
  • Síndrome de la boca ardiente: sensación de la boca seca y quemazón.

Más allá de estos problemas bucodentales la respiración bucal puede afectar a otras zonas del cuerpo y causar desviaciones en la columna, mal apoyo en los pies, otitis o vértigos. Una consulta con un especialista en ello puede prevenir y descartar un problema otorrino o dental.

La solución: Rehabilitación Neuro Oclusal en niños

La Rehabilitación Neuro Oclusal es un tratamiento que se realiza para ayudar a que la boca cumpla sus funciones correctamente y que los movimientos que realizamos a la hora de masticar sean los correctos además de armónicos en ambos laterales de la boca. Este tratamiento se debe de realizar de forma preventiva y lo antes posible para evitar las maloclusiones, los problemas periodontales o el crecimiento incorrecto de los huesos maxilares.

Si te has percatado que tu hijo presenta una respiración oral habitual no dejes que avance ya que este es uno de los principales problemas dentales en niños que actualmente existe. La RNO se puede desarrollar a partir de niños de 3 años de edad si se ven indicios en los que hay una predisposición en la que los dientes pueden desarrollar sobremordida, mordida abierta u otros problemas derivados de la respiración bucal.

Una detección temprana ayudará a que el niño o niña tenga un tratamiento más sencillo y menos intrusivo para su cuerpo. Puesto que los niños están en constante crecimiento hay ciertos tipos de problemas que pueden pasar desapercibidos en edades tan tempranas. La prevención a través de chequeos bucales periódicos evitarán que los más pequeños tengan que pasar por tratamientos de larga duración.

La ayuda de la RNO en la masticación

La RNO ayudará al niño a corregir y mejorar una incorrecta masticación. El acto de masticar es completamente inconsciente y la mayoría de las ocasiones no nos damos cuenta de la importancia que tiene por lo que sin querer caemos en malas costumbres que en algunas ocasiones llegan a producir dolores de espalda y de cuello.

Además de esto influye en la salud del organismo dado que el aprovechar los nutrientes que ingerimos pasa por una buena masticación de los alimentos. Cuando nuestro sistema digestivo no recibe todo el potencial de la comida no se aprovechan todos los nutrientes que esta pueda tener y además produce que, aunque se lleve una dieta equilibrada, se llegue a engordar.

¿Qué debo de hacer si mi hijo tiene respiración oral? Consejos

  • Fomenta la respiración nasal del niño: enséñale a respirar mediante la nariz. Prueba ejercicios cuando se encuentre en un momento tranquilo.
  • Haz que tenga una buena higiene del sueño: parece algo sin importancia pero establecer una rutina de sueño y que sepa en qué posición dormir facilita muchas veces la respiración nasal.
  • Evita que tenga hábitos orales que sean perjudiciales: no hagas que use el chupete más tiempo de lo necesario y desalienta a que haga malas costumbres como chuparse los dedos.

Sobre todo, el consejo más importante que te podemos dar, es que se tenga una consulta regular con el dentista. Programar visitas regulares con un especialista de la boca es la clave para identificar los problemas de respiración oral y si es necesario iniciar la Rehabilitación Neuro Oclusal.

AUTORA:
Dra. Marga Martinez Bru
Odontóloga - Nº colegiado: 3477
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